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  • Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Erstmals ganz großen Respekt wieviel du abgenommen hast! Hut ab!
    Schaden kann es nicht kannst dir nur gutes durch die Einnahme tun!

  • Training auf dem RadDatum23.07.2018 14:44
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Die Übung macht den Meister, das kommt noch mit der Zeit.

  • Magenschleimhautentzündung ?Datum16.07.2018 14:07
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Wenn ich zu viel Kaffee getrunken habe, habe ich auch Magenproleme. Wenn es anhält solltest zu auf jeden Fall eine Magenspieglung machen.

  • Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Zucker meiden so gut es geht und rauchen (ist sowieso nicht gut)!

  • Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Sobald ich was trinke muss ich nach 5 Minuten auf die Toilette, das ist immer so. Das ist doch gesund? Ich denke mir bei dem ganzen desto mehr trinken, häufiger auf Toilette das sich so der Körper reinigt. Oder liege ich falsch damit?

  • NarbenreduktionDatum28.06.2018 14:34
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Ich selber habe jetzt keine Erfahrung damit gemacht, aber ein guter Freund von mir. Er hat auch am hals etwas operiert. Als seine narbe gut zugewachsen ist hat er auf diese immer Zitronensaft draufgeschmiert, das hat die Narbe sehr aufgehellt.

  • KrämpfeDatum19.06.2018 13:05
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Hallo Joehill,
    welches Magnesium nimmt deine Frau?

  • Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Am besten selbst angebaut! Nur leider geht das nicht so. Ich bau mir meiner Kräuter selbst an genauso Tomaten, alles schön vollgepackt auf meinem Balkon. Hätte ich einen Garten würde ich mir alles anbauen.

  • SchlafDatum08.06.2018 16:48
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Bei älteren Menschen ist der Zirkadiane Rhythmus dereguliert, das heißt ein Haufen genetischer Programme wird zur falschen Uhrzeit ausgeführt oder nicht fokussiert genug ausgeführt, weil die Melatoninausschüttung zerstreut ist und nicht hoch genug ist. Die Peaks fehlen. Das sieht man auch daran, dass die Körpertemperaturschwankungen bei Senioren tagsüber nicht so natürlich verlaufen wie bei jungen Menschen. Die Einnahme von Melatonin konnte das zumindest in einer Studie wieder zurechtbiegen.

    BTW es gibt keinen Grund Melatonin von Biovea zu bestellen und zu riskieren dass es im Zoll hängen bleibt, wenn das gleiche von einem deutschen Hersteller (iNutro) verfügbar ist: https://www.inutro.com/shop/41-melatonin-1-mg-120-kapseln-4260578610018

  • OPCDatum05.06.2018 16:44
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Vielleicht könnte jemand seine Erfahrung teilen, was hat sich den verbessert seit der Einnahme von OPC?

  • Die heilsame Kraft der MeditationDatum05.06.2018 16:29
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Habe ein wenig jetzt reingeschaut, muss das unbedingt in Ruhe heute Abend schauen, falls ich zeit habe. Vielen Dank für diesen Link!

  • MultivitaminDatum23.05.2018 14:29
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Kommt jetzt drauf an welche Apothekerin da ist! Die, die ich hier habe ist super und immer auf dem neusten Stand. Klar wissen auch hier im Forum manche mehr bescheid und sind viel besser informiert, das möchte ich nicht missen!

  • Schlapp & Kopfschmerzen von Magnesium?Datum15.05.2018 14:00
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Ich würde es mal mit Magnesium Bisglycinat probieren, das hier war sehr gut für mich: https://www.inutro.com/magnesium-tabletten-kaufen-70

    Ich finde die Kombi aus Magnesium und Glycin wirkt total entspannend und beruhigend und auch kein Durchfall wie bei Citrat. Bloß man muss halt mehrere Kapseln schlucken. Und nein ich habe mich davon noch nie müde am nächsten Tag gefühlt, eher das Gegenteil.

  • Chronisch gereizter Hals/HustenDatum14.05.2018 11:13
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Meine Mutter hat auch immer solchen husten, nach langen surfen im Internet habe ich was zu Zahnpasta gefunden, welche wir dann auch gewechselt haben, jetzt ist bei uns Bio Zahnpasta. Und ihr Husten ist wesentlich weniger geworden.

  • Chronisch müde, diese Werte messen?Datum14.05.2018 11:09
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Hallo zusammen,
    bin jetzt erstmal geschockt von deiner Geschichte, was alles so zu Erschöpfung beitragen kann.
    Hat man den diese Zysten nicht früher bei dir erkannt?
    LG

  • Training bei ErkältungDatum12.05.2018 17:06
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Also ich warte bis ich komplett gesund werde, dann auch schön danach ins Training. Ist immer noch besser als etwas am Herzen zu bekommen und ist eh alles schnell nachgeholt.

  • MultivitaminDatum12.05.2018 16:45
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Am besten in der Apotheke beraten lassen, ich habe meine Favoriten die ich sehr gerne kaufe, kosten schon ein wenig aber dann hast man schon was von denen ein paar Monate.

  • Tee zum entschlackenDatum11.05.2018 10:50
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Was ist mit Brennnesseln Tee, ich glaube der soll auch ganz gut dafür sein? Genau so wie grüner Tee, aber wichtig ist es sowieso viel Wasser zu trinken das endgiftet den Körper, bitte korrigieren wenn ich falsch liege.

  • Immer Aufwärmen vor Krafttraining?Datum11.05.2018 10:27
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Ich wäre mich immer vorher auf, das finde ich so besser und ich glaube das man das auch machen sollte so kann man sich dann nicht verzehren oder was auch immer.

  • Reiskocher?Datum03.05.2018 09:29
    Foren-Beitrag von Tobler im Thema

    Ich mache das alles schön im ganz normalem Topf, man braucht nicht unbedingt einen Reiskocher, finde ich. Habe auch nie so was ausprobiert, vielleicht würde ich dann meine Meinung ändern.

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