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  • Das "BESTE" MultivitaminDatum12.08.2018 11:23
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Hi Nymeria,

    wende Dich am besten über diesen Link an den Hersteller:

    https://support.gardenoflife.com/app/ask

  • Das "BESTE" MultivitaminDatum12.08.2018 10:09
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Ich bin neugierig auf das Edubily-Multi :-)

    In der Zwischenzeit habe ich nach langer Suche ein gutes Produkt zu einem akzeptablen Preis gefunden, nämlich das Garden of Life VITAMIN CODE 240 Kapseln für 59,90 bei American Supps(Wichtig: Deutsche Firma->Lieferung aus Deutschland)

    Standard
    https://www.american-supps.com/Garden-of...amin-Code-Men_2

    Für die Älteren unter uns:
    https://www.american-supps.com/Garden-of...-50-Wiser-Men_2


    Die Angaben zu den Inhaltsstoffen hier unten beziehen sich beim Garden of Life 50 Wiser Men auf 4 Kapseln, bei den 2PD auf 2 Tabs.



    Dazu gibt's noch Frucht/Gemüse Extrakte, Probiotika, Enzyme, Gluthation, SOD und Q10 (wenn auch nur in geringen Mengen).

    Ich werde nicht die empfohlenen 4 Kapseln am Tag nehmen, sondern eher 1-2.


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  • Rektumkarzinom und RadiochemotherapieDatum10.08.2018 13:30
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Auch von mir alles erdenklich Gute!

    Max

  • Das "BESTE" MultivitaminDatum22.07.2018 20:58
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Man muss halt vorher schauen, wie die Versandbedingungen aussehen. Bei Healthmonthly steht z.B.

    Delivery Information
    Some orders may be dispatched from the United States or outside the European Union to fulfil orders faster when UK stocks run low.
    Orders may be split into separate parcels and dispatched from multiple locations.

    Ansonsten gilt: Bei Versand aus UK gibt es grundsätzlich keine Zollprobleme! Ich bestelle regelmässig dort....

    Zitat von uratio im Beitrag #110
    Hallo,
    Zitat von MGhell im Beitrag #108
    Ja, funktioniert ohne Probleme (ist ja immer noch EU)

    ich habe früher öfters mal bei healthmonthly.co.uk bestellt und die Lieferungen kamen entweder von einer Kanalinsel (Firmensitz ist Jersey), oder aus Gibraltar, bzw., einmal sogar direkt aus den Staaten. Somit werden die Lieferungen auch vom Zoll überprüft. Ich mußte wegen Lieferungen, von healthmonthly.co.uk, schon mehrfach zum Zoll und irgendwann wurde mir das dann mal zu blöd ...

    Gruß und noch ein schönes WE

  • Das "BESTE" MultivitaminDatum22.07.2018 10:00
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Ja, funktioniert ohne Probleme (ist ja immer noch EU)

  • ArterienverkalkungDatum18.07.2018 16:35
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Ganz frische Studie: CS hemmt Atherosklerose über verschiedene Mechanismen:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29874688

    Chondroitin Sulphate Attenuates Atherosclerosis in ApoE Knockout Mice Involving Cellular Regulation of the Inflammatory Response.

  • Training auf dem RadDatum03.07.2018 09:28
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Das Fahrrad/Ergometer eignet sich gut für HIIT:

    http://www.fahrrad-gesundheit.de/blogart...adsportler.html

  • Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Die von Chris zitierte Arbeit ist doch schonmal ein Anfang:

    http://thepaleodiet.com/wp-content/uploa...-Paleo-Diet.pdf

    ....."Recent data suggest that repetitive, prolonged, and intense aerobic activity might be associated with increased CV risk in some individuals, most likely because of excessive mechanical and physiological demands and high levels of oxidative stress".....

  • Das "BESTE" MultivitaminDatum28.06.2018 14:49
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Der MTHFR-Polymorphismus ist relativ weit vebreitet. Ich habe z.B. eine mickrige Umwandlungsrate von nur 15-20%.

  • Das "BESTE" MultivitaminDatum28.06.2018 14:06
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Es ist wohl zulässig, wenn auch selten, die Folsäure als Vitamin B11 oder Vitamin M zu bezeichnen. Abseits der Nomenklatur - und das war mein Hauptkriterium - würde ich jedoch grundsätzlich nur ein Multivitamin mit Folat in Betracht ziehen.

  • Das "BESTE" MultivitaminDatum28.06.2018 12:56
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Als ich auf der Zutatenliste Vitamin B11 Folsäure gesehen habe war der Ofen schon aus.....

  • Kuklinski - MitochondrienDatum09.06.2018 10:46
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Seit ich weiss, dass ich APOE3/4 habe, ist LC für mich sowieso gestorben. Leute, die kein APOE4 haben -also APOE3 bzw. APOE2 Träger - können mit LC/NC spielen.

    Du wirst lachen, aber beim Betrachten der Youtube Videos von Kuklinski hab ich mir das auch gedacht: kann es sein, dass er seine eigenen Regeln nicht befolgt? ;-)

    Habe mir übrigens dieses Elektrosmog Messgerät bestellt:

    https://www.emfuk.eu/collections/frontpa...ectrosmog-meter

    Interessantes Gerät, weil im RF mode 100MHz bis 8GHz abgedeckt werden.

    LG

    Max

    PS: Machst Du Grounding?

  • Kuklinski - MitochondrienDatum09.06.2018 08:48
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    @ Mr.XU: Freut mich, dass alles wieder im Lot ist!

  • Kuklinski - MitochondrienDatum09.06.2018 08:46
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    @hans

    Ich fand den allgemeinen Teil ganz gut. Es werden alle Stoffwechselwege ausführlich erläuert, mit den zugehörigen CoFaktoren,Pathologien, etc. Zumindest für meinen Anspruch mehr als ausreichend. Kuklinski propagiert unter anderem die LOGI Kost(=kohlenhydratreduziert), körperliche Bewegung und Reduzierung des Blaulichts.

    Kuklinski plaudert hier aus dem Nähkästchen, ich würde sagen wollen ein Tagebuch seiner Behandlungspraxis. Anamnese, Symptome, Messwerte, Behandlung. Ich hatte übrigens nicht den Eindruck, dass er mit Megadosen operiert. Im Gegenteil, oft habe ich beim Lesen gedacht, schau mal mit welch geringen Dosen er das hinbekommt. Er betont auch ausdrücklich das Prinzip, soviel wie nötig, sowenig wie möglich. Das Beispiel mit dem B2 ist nicht repräsentativ, die hohe Dosis soll nur solange eingenommen werden, bis sich die Mitos wieder sauber arbeiten.

    Es gibt übrigens einen 6-teilgen Youtube Vortrag von ihm. Er ist jetzt nicht gerade der fesselnde Redner, aber dennoch sehenswert.

    Über Deuterium steht nichts im Buch.

    LG

    Max

  • Kuklinski - MitochondrienDatum04.06.2018 11:22
    Thema von MGhell im Forum Literatur-Empfehlungen

    Sehr interessantes Buch zum Thema Mitochondrien. 527 Seiten (438 wenn man Quellennachweise und Index abzieht)

    Ich wusste z.B. nicht, dass ein normgewichtiger Mensch ca. 75 Kilogramm(!) ATP umsetzt. Das zeigt wie effektiv die Recyclingmechanismen des Körpers sind und in welchen Mengen ROS freigesetzt werden.

    Bei meiner letzten Blutmessung hatte ich erhöhtes oxidiertes Glutathion. Kuklinski würde hier Vit B2 substituieren (CoFaktor Glutathion Reduktase), und zwar bis zu 2x 200mg täglich, denn nur dann gelangt das B2 in die Mitos. Zum Vergleich: In einer 2PD sind 25mg B2 enthalten.

    https://www.amazon.de/Mitochondrien-Symp...words=kuklinski

  • Das "BESTE" MultivitaminDatum04.06.2018 10:59
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Ich brauche auch 2-3 Tage für eine 2PD. Ich substituiere zusätzlich Jod, Chrom Zink, Bor, Mangan, Magnesium, Selen, Molybdän Vit C und weiteres.....

    Jedes halbe Jahr wird gemessen und evtl. angepasst.

  • Das "BESTE" MultivitaminDatum04.06.2018 10:56
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Stand im letzten Newsletter.

    ....."Mit einem guten Multi-Präparat ergänzen: Spurenelemente wie Chrom oder Mangan sind echte Wirkbeschleuniger für Insulin. Hierzu haben wir derzeit leider keine Produkt-Empfehlung. Das amerikanische Produkt Two-Per-Day empfehlen wir, aufgrund der teils extremen Dosierungen, schon lange nicht mehr. Wir denken schon ewig daran ein eigenes Multi anzubieten......"


    Zitat von Dominik im Beitrag #59
    Zitat von bruno im Beitrag #57
    Ich nehme auch nur 1/2 2PD ca 3-4 mal pro Woche....und warte auf das Produkt von Edubily

    Habe ich irgendetwas verpasst? Bringt Edubily tatsächlich ein eigenes Multivitaminprodukt auf dem Markt? Davon hatte ich bislang noch nichts gehört, würde mich aber durchaus interessieren!

  • Thema von MGhell im Forum Aktuelles aus den Medien

    Wurde hier im Board schon thematisiert. Ich hoffe, dass sich hier was tut und diese Wirkstoffgruppe in Zukunft wirklich nur als Ultima Ratio eingesetzt wird...

    https://naturheilt.com/blog/antibiotika-...inolone-gruppe/

  • Ubiquinol (Q10) und WärmeDatum30.05.2018 12:33
    Foren-Beitrag von MGhell im Thema

    Oh mei...definitiv Schrott. Zu dem Preis gibt's kein Ubiquinol in der Dosierung, nicht mal in den USA.

    Vom Oxidationsschutz wollen wir gar nicht reden...

    Zitat von Miau im Beitrag #5
    Weder noch, es sind keine gefüllten Kapseln sondern Presslinge. Und ziemlich kleine, dafür, dass 500mg Ubiquinol in einem sein sollen. Die Presslinge selbst sind weiß, ich habe einen aufgeschnitten, innen ist er hellgelb/hellorange. Kein gutes Zeichen, oder?

    Es handelt sich um dieses Produkt: https://www.amazon.de/Ubiquinol-aktives-...s=ubiquinol+500


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