Ernährung

Cornflakes (ungesüsst) als Carb Quelle

 von julesg88 , 06.12.2017 07:36

Hallo zusammen,

Was haltet ihr von ungesüssten Cornflakes als Carb Quelle? Finde ich vor allem nach dem Training sehr lecker.

Zwei Bedenken die ich dabei habe:

1) Haben Cornflakes noch viel Phytinsäure oder geht diese in der Verarbeitung raus? Konnte dazu leider nichts finden.

2) Darmgesundheit: Schädigen die Maisproteine eventuell den Darm? Hat zwar kein Gluten, wohl aber ähnliche Proteine.

Falls jemand was weiß - vielen Dank im Voraus!

julesg88
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Betreff Absender Datum
Cornflakes (ungesüsst) als Carb Quelle julesg88 06.12.2017
RE: Cornflakes (ungesüsst) als Carb Quelle naklar! 06.12.2017
RE: Cornflakes (ungesüsst) als Carb Quelle terrarianer 24.12.2017
 

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