Blutuntersuchungen/Blutergebnisse/Mineralstoff-Analysen

Kaputter Stoffwechsel - low TSH, LH

 von martin5 , 30.09.2018 18:46

Hallo Zusammen,
seit mehr als einen halben Jahr kämpfe ich jetzt schon darum, dass ich meinen Stoffwechsel / Hormone wieder in Schuss bekomme. (siehe Vorstellung) Jetzt habe ich meine Blutwerte von letzter Woche bekomme und stelle ernüchtert fest, dass die Werte nur minimal gestiegen sind:

fT4: 0.74 ng/dl (0.7-2.0)
fT3: 1.92 pg/ml (1.71-3.71)
TSH: 0.99 mU/l (0.35-4.0)
LH: 0.7 U/l (1-5)
FSH: 2.1 U/l (1-5)
Testosteron 2.03 ng/ml

Werte von 9.5.18:
fT4: 0.67 ng/dl (0.7-2.0)
fT3: 1.75 pg/ml (1.71-3.71)
TSH: 0.814 mU/l (0.35-4.0)
LH: 0.9 U/l (1-5)
FSH: 1.7 U/l (1-5)
Testosteron 1.82 ng/ml

Da TSH und LH so niedrig sind, denke ich das Problem liegt im Hypothalamus. Meiner Überlegung nach sollte die Kaskade so funktionieren:
Kohlehydrate essen => Insulin & Leptin => Hypothalamus => GnRH + TRH => Hypophyse => LH, TSH => Testosteron, T4

Seit März esse ich nun wieder viele Kohlehydrate (~50%) … aber irgendwie scheint es da irgendwo noch ein Problem zu geben? Meine einzige Idee wäre noch, dass ich mal komplett auf Sport verzichten muss?
Wäre das noch nicht genug habe ich mir vor 6 Wochen auch noch den Mittelfußknochen gebrochen (Stressfraktur). Die niedrigen Hormonwerte tragen nicht gerade zu einer schnelle Heilung bei.
Ansonsten gehen mir langsam die Ideen aus wie ich das System wieder zum Laufen bekommen könnte. Hormonersatztherapie ist für mich keine Lösung – Höchstens temporär als „Kickstart“ falls das funktioniert.
Hat wer eine Idee?

martin5
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