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Mundhygiene & Zahnpflege

 von Star , 08.01.2015 12:03

Aktuell steht auf meiner to- do Liste das Thema meine Mundhygiene zu optimieren.
Mich würde es sehr freuen, wenn ich hier Mitstreiter finde die sich auch mit dem Thema auseinander gesetzt haben oder es wollen.

Zum Thema Zahnbrüste,
aktuell benutzte ich eine klassische elektrische Oral B.
Das elektrische Zahnbürsten bessere Plague-entfernung und Zahnreinigung haben als die Klassische Handzahnbürste, dafür gibt es genug Studien und ist allgemein denke ich jedem klar.
Doch bringen die neuen Schallzahnbürsten oder auch die Ultraschallzahnbürsten nochmal eine Verbesserung für die Zahnpflege ?
Aktuell scheint es wohl nicht so, dass diese eine signifikante Verbesserung für die Mundhygiene darstellen, hierzu gab es auch Studien die wir nochmal raussuchen müssten und zur Not analysieren.

Zuckerfreie Kaugummis
Hierfür gibt es auch genug Studien, wer Interesse hat einfach googeln, dass Zuckerfreie Kaugummis( Zuckerfreie Bonbons habe einen ähnlichen Effekt) das Karies Risiko stark ( kann mich bei einer Studie an 40% erinnern) senken.
Mein Tipp hierfür ist Aldi und Lidl hier gibt es an der Kasse 6er Packs(ingesamt 60 Kaugummis) für rund 80 Cent, die Geschmacksrichtungen stimmen mit den Airways Kaugummis überein.

Was noch zuklären wäre sind Fragen wie :
-Wie oft eine PZR beim Zahnarzt machen
- Ist Bleaching schädlich ? Wo sollten es machen zuhause oder in der Praxis ?
- Welche Zahnpasta ist am besten, wie hoch sollte der Fluoride-gehalt sein in ihr ?
- Ist Xylit wirklich die neue Wunderwaffe für die Zahnpflege ?

ich hoffe ich bin nicht der Einzige, der sich mit diesem Thema beschäftigt damit man auch in späteren Alter vor Implantaten, Gebissen oder teureren Behandlungen verschont bleibt und natürlich schöne Zähne hat.


Star
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