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Sonnencreme / Sonnenschutz 2016

 von OnkelPaul , 24.06.2016 21:31

Hallo Community,

es gibt zwar bereits einen passenden Thread von vor nem Jahr, aber die Links funktionieren teils nimmer und vielleicht hat sich im letzten Jahr was getan.

Also, was tut ihr für den Sonnenschutz innerlich und äußerlich, speziell, wenn es bald in den Süden gehen soll. Ich habe in 4 Wochen vor in Süden zu reisen und bereite mich aktuell mit Astaxanthin 12mg / Tag vor und werde es wohl in 4 Wochen auf 4mg / Tag reduzieren. Gibt es sonst noch NEM's, vielleicht auch grundlegende Basics, die man anwenden könnte?

Was nehmt ihr direkt auf die Haut?

OnkelPaul
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