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Müde von Magnesium

 von ainon , 06.02.2016 21:21

Hallo zusammen,
ich habe da mal eine Frage. Und zwar werde ich immer total Müde wenn ich tagsüber Magnesium nehme. Das können schon ganz kleine Mengen sein. Mich überkommt dann nach kurzer Zeit eine bleierne Müdigkeit und ich habe zu nichts mehr Kraft, kann mich dann nur noch hinlegen und schlafen. Habe es auch schon ausprobiert das Magnesium in einem Liter Wasser aufzulösen und nur mit ganz kleinen Schlücken in mehreren Stunden Abstand zu nehmen, aber es läuft immer wieder auf das gleiche hinaus, ich werde unglaublich müde und bin nicht mehr alltagstauglich!
Ich nehme zur Zeit Magnesiumcitrat von Myprotein. Habe vorher auch schon Citrat einer anderen Firma ausprobiert, aber auch da, das gleiche Problem.

Die einzige Lösung ist es abends zu nehmen. Mich würde allerdings trotzdem interessieren, warum es bei mir so extrem müde macht und ob jemand ähnliche Erfahrungen mit Magnesium gemacht hat.

Freue mich auf eure Ideen und Erfahrungen!

ainon
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