Literatur-Empfehlungen

gutes Buch zum Aufbau der Psyche/des Selbstbewusstseins?

 von Schlaubi83 , 09.06.2016 15:13

Hallo!
Ich wollte mal fragen, ob hier jemand ein gutes Buch kennt, das dabei hilft, das Selbstbewusstsein ein bisschen zu stärken oder das Leben einfach etwas positiver und lockerer anzugehen. Ich hänge schon sehr lange durch und ich glaube, das hängt sehr viel mit meinem Selbstbewusstsein zusammen. Manchmal halte ich mich für absolut wertlos und habe das Gefühl, dass ich einfach nichts leisten kann. Das macht mir schon sehr zu schaffen. Vielleicht kennt das hier ja jemand und hat Hilfe in einem Buch gefunden. Das wär echt klasse :)

Schlaubi83
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