Erfahrungsberichte

Flaschenhals?

 von helga666 , 03.01.2019 22:11

Moin!

Bin seit ca. 2 Jahren auf der Suche nach der Ursache für den spürbaren Vitalitätsabfall. War schon bei vielen Ärzten und bin mittlerweile bei dem Punkt, bei dem ich das Gefühl habe nicht mehr ernst genommen zu werden und ich mir oft anhören muss das sei alles psychosomatisch. Daraufhin habe ich mich auf eigene Faust kundig gemacht und mich näher mit der eigenen Biochemie beschäftigt. Bin 32, männlich, 58 kg auf 1,66cm vor ca. 5 Jahren ein für mich sehr ambitioniertes Sportpensum gefahren und mich mit dem Leistungslevel aber wohlgefühlt. Motorsport, Kraftttraining 3x Woche, 2 Einheiten Kampfsport / Woche - kurz: die Energie war da - mein Stoffwechsel einem Hochofen gleich.

Jetzt bin ich im Vergleich zu früher nur mehr ein Schatten meiner selbst. Habe kaum mehr die Kraft für ein anhaltendes Krafttraining 1-2 die Woche wenns gut geht. Sonst täglich 1h schnelles Spazierengehen. Ernährung besteht aus Fleisch, Eier, Fisch, Kartoffeln, Haferflocken, 500g+ Gemüse / Obst täglich. Kalorien weiß ich nicht. Verdaue aber sehr sehr schnell. Stuhlgang meist 2x Tag. Habe keine Probleme mit Verstopfung / Durchfall.
Irgendwas stimmt einfach nicht mehr.
Der Urologe hat eine Varikozele am linken Hoden festgestellt - wobei ich da unschlüssig bin ob das Einfluss auf den Testosteronspiegel haben kann?! (Scheint eine Streitfrage zu sein bez. Studienlage)
Der Schilddrüsendoc meint es liegt kein Basedow oder Hashimoto vor jedoch habe ich zwei nicht aktive Knoten und habe schon den Jodversuch in erwägung gezogen, bin aber erstmal auf euren Ratschlag gespannt. Will mir nichts kaputtsupplementieren.

Ich fühl mich einfach wie eine Muschi - um es mal unverblümt auszudrücken. Libido eine Traumvorstellung - gegenüber dem Trieb den ich damals hatte, vergleichbar mit einem Durstgefühl in einer Wüstenregion.
Tagesverfassung eher ängstlich bis depressiv - nach körperlicher Aktivität jedoch spürbar besser. Merke auch das meine Stimme überhaupt keinen Druck/Bass mehr hat. Mich plagt auch seit ca. 1 Jahr ein nicht abheilen wollender Ausschlag verteilt über Hals Brust Region. Dieser ging über die Sommermonate zurück.
Ein paar Werte habe ich auf eigene Faust schon überprüfen lassen. Mineralstoffanalyse im Vollblut werde ich nächste Woche starten. NEM's bisher: Mg, Kreatin, VitD, Kelp150mcg, K2, Fischöl. Bestellt habe ich mir vorerst mal Ashwaghanda sowie Rhodiola um besser runterzukommen.

Hab hier schon ein bisschen mich eingelesen bin jedoch unschlüssig wo ich mich einordnen soll - bez. Leistungsparametern ist das wirklich alles im "Normalbereich" oder ist meine Vermutung, dass die Standardreferenzwerte meist keine gute Basis liefern für einen "gesunden" Richtwert?
Da ich mehrere Operationen schon hintermir habe, also versteifte Fußgelenke zb., Skoliose habe ich vom gelenksfeindlichen Boxen abstand genommen. Habe mit gelenksunterstützenden NEMS keine Erfahrung und würde ich auch freuen, wenn mir jemand über positive Erfahrungsberichte bescheid geben könnte.
Vielen Dank schonmal im Voraus, neues Jahr - neues Glück...
liebe Grüße.

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helga666
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