NEMs nicht immer hilfreich

#1 von Matthias , 05.02.2015 22:32

Das Antioxidanzien nach sportlicher Betätigung sich negativ auf die Anpassungsreaktion auswirken ist ja schon bekannt.
Aber das sie durch die Senkung von freien Radikalen auch negative Auswirkung auf die Wundheilung haben, höre ich zum ersten Mal:
Studie: hier draufklicken


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RE: NEMs nicht immer hilfreich

#2 von Chris (edubily) , 05.02.2015 23:18

Da ist nicht die Rede von NEM, oder irre ich?


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RE: NEMs nicht immer hilfreich

#3 von Gelöschtes Mitglied , 06.02.2015 07:54

Das ist ein alter Schuh.
Jede Substanz hat seine "richtige" Einsatzzeit...dass muss man wissen und für sich herausfinden.
Coffein morgens -> Super zur Leistungssteigerung & Fettabbau
Coffein abends -> Schlecht für erholsamen Schlaf

usw...



zuletzt bearbeitet 06.02.2015 07:54 | Top

RE: NEMs nicht immer hilfreich

#4 von Matthias , 10.02.2015 21:26

ich muss gestehen, ich habe nur die Zusammenfassung gelesen und daraus geschlussfolgert:

moderate Mengen von freien Radikalen hilfreich bei der Wundheilung -> Antioxidanzien (Nems) senken die freien Radikale und können damit contraproduktiv bei der Wundheilung sein.

War die Schlussfolgerung falsch?


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RE: NEMs nicht immer hilfreich

#5 von Chris (edubily) , 10.02.2015 22:47

Hey Matthias,

die Idee, der Gedanke an sich ist sicherlich richtig. Nur man muss sich immer im Klaren über den Kontext sein - und hier gilt definitiv nicht, dass Antioxidantien pauschal und per se negative Effekte haben müssen.

Herzlich,
Chris


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