RE: Morgentemperatur

#16 von phL , 15.04.2015 06:10

Also diese 0,7°C würde ich jetzt nicht unbedingt als Anlass sehen, mir Sorgen zu machen. Das kann durchaus in die Messtoleranzen fallen und das mit den Temperaturen ist sicherlich auch nicht so dogmatisch zu sehen wie es dort geschrieben steht.
So lange du dich gut fühlst, keine Kälteintoleranzen oder kalte Füße / Hände hast, würde ich gar nichts unternehmen!


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RE: Morgentemperatur

#17 von Luna , 15.04.2015 07:43

Hängt ja auch davon ab, was man in den Stunden davor gemacht und wohl auch gegessen hat. Deshalb soll ja auch am Morgen direkt nach dem Aufwachen noch im Bett gemessen werden. Bei Frauen kommen zyklusbedingt ja auch noch Schwankungen dazu.


 
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RE: Morgentemperatur

#18 von MaXopA , 15.04.2015 10:47

Zitat von phL im Beitrag #16
So lange du dich gut fühlst, keine Kälteintoleranzen oder kalte Füße / Hände hast, würde ich gar nichts unternehmen!

Naja, kalte Hände habe ich gefühlt schon mein ganzes Leben...


FAST TRAIN EAT SLEEP REPEAT


 
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RE: Morgentemperatur

#19 von Gold Rush , 15.04.2015 13:04

Hoppla, wollte das eigentlich noch nicht absenden.
Habe zwar von gestern auf heute wieder gemessen, aber ich mache mir da jetzt keinen Kopf mehr.
Temperatur u. Puls war zwar vor der SD Hormon Einnahme sehr niedrig, aber danach ging ja alles auf ein gutes Niveau denke ich.

03:00 in der Nacht aufgewacht: 80 Puls

06:30 durch Freundin geweckt: Blutdruck 107 zu 70; 69 Puls, 35.9°C

Habe dann meine SD Hormone (100mgc T4 + 6mgc T3) genommen und weitergeschlafen.

10:00 aufgewacht: Blutdruck 119 zu 83, 78 Puls, 36.5°C

Frühstück (KH, Fett, Eiweiss...)

10:30 Blutdruck 114 zu 78, 85 Puls, 36.7°C



 
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zuletzt bearbeitet 15.04.2015 | Top

RE: Morgentemperatur

#20 von exii , 15.04.2015 14:24

ich hab das nur noch hier zu dem thema gefunden:

http://jasonferruggia.com/fix-broken-metabolism-now/


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