RE: Mein Weg zum genetischen Maximum

#16 von Lars (edubily) , 22.01.2015 20:01

So, meine Blutwerte sind da - die Ärtzin hat gesagt das alles sehr gut sei, außer die Harnsäure etwas erhöht... bin sehr gespannt auf eure Meinungen!


 
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RE: Mein Weg zum genetischen Maximum

#17 von Gelöschtes Mitglied , 22.01.2015 20:28

Na, T3 und Magnesium erstaunlich gut!
Selen, Vitamin D, Zink, Ferritin geht noch was :) -> verdoppeln, dann steigt auch Testo :)



RE: Mein Weg zum genetischen Maximum

#18 von Lars (edubily) , 22.01.2015 20:30

Was soll ich genau suppen? Idee?


 
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RE: Mein Weg zum genetischen Maximum

#19 von Gelöschtes Mitglied , 22.01.2015 20:32

Hä, steht doch da? Dosis findest Du im Buch und Forum.



RE: Mein Weg zum genetischen Maximum

#20 von Markus , 22.01.2015 21:13

Hallo,

Selen- und Zinkwerte kannst du ruhig um 50% höherwuppen, Vitamin D verdoppeln. Dürfte mit 2PD ganz gut hinkommen von den Mengen und den enthaltenen Formen her. Der Rest schaut OK aus. Wegen der Harnsäure: an zu viel Fruktose dürfte es bei dir nicht liegen, stimmt's? Probier zur Senkung einfach mal Vitamin C falls du es noch nicht nehmen solltest. 2 Gramm.


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RE: Mein Weg zum genetischen Maximum

#21 von Lars (edubily) , 28.01.2015 08:00

@Markus, was sind 2PD?


 
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RE: Mein Weg zum genetischen Maximum

#22 von Markus , 28.01.2015 08:37

Two Per Day = 2 Per Day = 2PD:

https://www.lifeextensioneurope.de/kateg...s-120-tablets-2

gibt es auch bei Amazon.

Und nochmals wegen Harnsäure: eine Obstart gibt es, die diesen Wert nicht erhöht, sondern absenken kann: Suaerkirschen. Gibt es aktuell gefroren. EIne kleine Tasse am Tag. Oder hol dir einen Extrakt, etwa von Bulkpowders.de


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