RE: Uni-Liver günstig bestellen

#31 von baboon201 , 14.01.2015 21:22

Bei 8€ sind die in 5min weg


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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#32 von Don90 , 15.01.2015 07:10

Ersetzen die Lebertabs eigentlich Whey oder sowas?

Was soll das Zeug denn genau bringen? Sind das BCAAs?
In Leber ist ja auch immer viel Vitamin A enthalten. Mein Speicher ist zB durch normale Ernährung schon randvoll. Könnte das Probleme machen?

Leber esse ich eigentlich so gut wie nie, da ich an nichts artgerecht es herankommen.

Wie sollte da die Dosis sein? Die Angaben von Chris sind definitiv nicht leistbar für mich auf Dauer!


 
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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#33 von Markus , 15.01.2015 09:30

Hallo Don,

tja, so genau weiß man das nicht Auf alle Fälle hat ein Tab knapp 1,5 Gramm Protein in hoher Wertigkeit. Plus viel Eisen in hoher Verfügbarkeit (Hem-Eisen). Da das Fett entfernt wurde wird an Vit A nicht mehr viel drinnen sein, aber genaue Werte erfährt man- leider- nicht.

Chris hat bereits öfters über die Lebertabs geschrieben:

http://edubily.de/2014/07/nahrungserganz...ines-geheimnis/
http://edubily.de/2014/08/tipp-4-vince-gironda-geheimtipp/

Leber würde ich dir einmal die Woche empfehlen, 100 bis 200 Gramm. Zu Quellen: frage mal bei Metzgern (Edeka hat manchmal auch was im Angebot) in deiner Umgebung nach, ob die Leber von Weiderindern haben. Dann kannst du zuschlagen. Oder Leber von neusseländischen Lämmern. Lebertran ginge übrigens auch, 1 bis 2 TL am Tag

PS: Woher weisst du, dass deine Vit A.Speicher randvoll sind? Isst du ein Dutzend Eier und 50 Gramm Butter am Tag? Hast du gemessen?!


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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#34 von Markus , 15.01.2015 09:40

Hallo,

Zitat von Herr Glücklich im Beitrag #23
Ich esse 500-1000g Hühner/Rinder-Leber aus nicht-artgerechter Haltung in der Woche.
Ist das aus gesundheitlicher Sicht bedenklich?



Das wäre mir zu viel. 1 KG Hühnerleber sind 700.000 IE Vitamin A oder 100.000 IE am Tag (Rind hätte etwa die Hälfte)....ein Drittel wäre bereits "plenty" für mich. Aber wenn du bereits ein 2 Meter großer und 140 kg schwerer Hühne mit ganz vielen Tattoos und der Streitaxt vor dem Eingang deiner Hütte sein solltest passt das bestimmt noch.. Also ein Pfund bei Rind und ein halbes Pfund bei Geflügel wäre mein Limit.

Gesundheitliche Bedenken hätte ich bei nicht-artgerechter Haltung in diesen Mengen.


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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#35 von Don90 , 15.01.2015 11:27

Ich habe meinen Vitamin A Wert messen lassen (Wer pimpt mein Blut? (3))

Ich würde schon gerne Leber konsumieren aber es schmeckt mir einfach nicht. Darum würde ich die Lebertabletten schon in Erwägung ziehen.

Aber ich hab keine Ahnung ob es nicht irgendwie mit meinen restlichen NEM korreliert.

- Zink: 50mg täglich (http://www.amazon.de/gp/product/B0013HV9...=A1UD9TOKXFHOYI)

- Selen 200 - 400 mcg täglich (http://www.amazon.de/gp/product/B0014B8G...=A1UD9TOKXFHOYI)

- Jod 150mcg täglich (http://www.amazon.de/gp/product/B0067HE6...=A38F5WMRCVYW23)

- Eisen 40mg täglich (http://www.amazon.de/gp/product/B0080ESA...=A3B53S34J01VAD)

- Kreatin 5g täglich (http://de.myprotein.com/sporternahrung/c...t/10529740.html)

- Vitamin D weiterhin 40000 i.E. pro Woche (http://www.uniapotheke.at/produktdetail/...ml?detail=39841) aus meiner Apotheke!

- Whey weiterhin 50g täglich (http://www.amazon.de/gp/product/B0057DVW...=A13GT192WPYFCO)


 
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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#36 von phL , 15.01.2015 16:45

Hi Don,

würde gerne mal die Supps durchgehen bei Amazon, die du so nimmst, leider kürzt das Forum die Links, sodass man sie nicht mehr aufrufen kann.
Könntest du die vielleicht über die Foren-Funktion verlinken?

Danke dir! :)


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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#37 von Markus , 15.01.2015 17:16

hallo Don,

ich finde da keinen Meßwert! Sei so nett und schreibe den bitte mal raus: Welcher Meßwert ist es denn gewesen, ich kenne die Abkürzungen BCAR für Betacarotin (dieser ist nutzlos!) oder für echtes Vitamin A, den VITA. Letzeren brauchst du! Bitte mit Referenzwerten, Wert und Einheit.

PS: selbst ein Dr. Strunz misst nur BCAR- kapier ich nicht?!


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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#38 von Luna , 15.01.2015 20:38

Zitat von Markus im Beitrag #37
hallo Don,

PS: selbst ein Dr. Strunz misst nur BCAR- kapier ich nicht?!


Hallo Markus,
bist Du da sicher? Bei mir stand auf dem Laborzettel (via Strunzpraxis, wohl aber bei Kübler gemacht) immer "Vitamin A" als Bezeichnung und nichts von Betacarotin.
Das würde mich schon interessieren, um die Werte entsprechend einschätzen zu können. Laut Laborzettel war mein Vit A ohne Substitution immer schon an der Obergrenze weshalb ich mich nicht traute, Vit A zusätzlich einzunehmen.
LG
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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#39 von Don90 , 16.01.2015 07:13

Hey! In diesem Thread hab ich alle Werte gekostet:

Wer pimpt mein Blut?

Ich würde mich freuen wenn da noch wer drüber schauen könnte :)
Da sind auch die NEM aufgelistet.

LG und danke!


 
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#40 von Fred , 16.01.2015 09:33

Guten Morgen,

wo bewahrt Ihr die angebrochenen Dosen auf? Kühlschrank?


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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#41 von Markus , 16.01.2015 09:43

Hallo Fred,

die wird in der Glasvitrine gegenüber der Küchentheke ausgestellt. Ernsthaft

PS: Das ist mein primärer Suppschrank Der sekundäre Suppschrank (mit den Sachen zum Dosennachfüllen) befindet sich in der Vorratskammer. Im Kühlschrank habe ich nur Fischöl, Skate Liver Lebertran und die K2-Tropfen.


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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#42 von Markus , 16.01.2015 09:48

Hallo Luna,

ich habe dort noch nie selber messen lassen. Aber hat seiner Praxishomepage hat er ja auf seine empfohlenen Werte verlinkt:

http://drstrunz.de/media/frohmedizin_082-091.pdf

Zweite Seite im PDF unter Vitamine steht

"Beta-Carotin 1000 – 2000 µg/l Vorstufe von Vitamin A. Schützt als Antioxidans jede Zelle. "

Stimmt das Referenzband bei dir überein? Evt. fragst du einfach mal per Telefon in der Praxis nach, das geht bestimmt schnell zu klären.

Hallo Don,

kann ich aus der Fernne nicht beantworten. Rufe am Besten direkt im Labor an und hak nach.


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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#43 von Fred , 16.01.2015 10:13

Hallo Markus,

ich dachte insbesondere an die Lebertabletten, die ja zumindest lebensmittelähnlich sind und frage mich, ob die in den Kühlschrank gehören.

Gruß



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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#44 von Markus , 16.01.2015 10:19

Ja, sagte ich doch schon

"die wird in der Glasvitrine gegenüber der Küchentheke ausgestellt."

mit "die" ist die Uni-Liver-Dose gemeint. Das sind furztrockene Tabletten. Keine frische Leber. Bewahrst du Grünteekapseln, Granatapfelkapseln, Arginin- oder BCAA-Tabs auch im Kühlschrank auf?!


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RE: Uni-Liver günstig bestellen

#45 von Mike , 20.01.2015 11:12

Zitat von Don90 im Beitrag #35


Ich würde schon gerne Leber konsumieren aber es schmeckt mir einfach nicht.



Danke an Markus für den Tipp, die Leber in Bekanntschaft zum Mixer zu bringen...
... Voila eine Burger Alternative:


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