Multivitamin ohne Alpha-Tocopherol?

#1 von wmuees , 31.05.2018 11:37

Gibt es das? Wenn ja wo?


 
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RE: Multivitamin ohne Alpha-Tocopherol?

#2 von Zopiclon , 03.06.2018 19:35

soll denn ein anderes Vitamin E enthalten sein, oder mehrere, oder gar keins ???


Gruss


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RE: Multivitamin ohne Alpha-Tocopherol?

#3 von vera8555 , 04.06.2018 14:33

Ich glaube, du müsstest dann die einzelnen Vitamine seperat zusammenstellen.
Ich nehme z.B. sehr hohe Dosierungen an Vit. C . Folsäure gar nicht, sondern Folat. Vitamin B 12 spritzt mir mein Hausarzt.
Vitamin A als Retinoltropfen von edubily, aber nur, wenn ich keine Leber esse. Panthenolsäure relativ hoch dosiert als Extrakapsel. Vitamin B Complex ganz niedrig dosiert.
Vitamin D im Winter täglich, im Sommer nur 2x wöchentlich.
Vitamin K2 täglich, auch seperat.
Wegen meiner Polyarthritis nehme ich allerdings Tocotrienol als Vitamin E.
Manche nehmen wegen des Flashs auch gerne Vitamin B6, habe ich aber inzwischen aufgegeben.


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