RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#16 von marcolino , 24.04.2018 11:21

Wie viel mg Progesteron sollten es denn täglich sein bei den Werten?

Progesteron 0,1 ng/mI
Estradiol 25 pg/mI

Wenn ich mich nicht verrechnet habe ist dass ein Verhältnis von 40:1.

LG marcolino


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#17 von EvPow , 24.04.2018 12:09

Sven, wie oft (1x oder 2x täglich oder noch anders) und wie viel nimmst du und seit wann bisher?


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#18 von Sven , 24.04.2018 13:59

Probiere noch rum :)
Zwischen 5 und max 20mg am Tag.
Morgens ist theoretisch optimal, weil das dem natürlichen Tagesverlauf entspricht.
Dr. Platt meint aber auch sehr kurz vor jeder Mahlzeit wegen Insulinwirkung.


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#19 von Marie , 24.04.2018 16:34

Zitat
Morgens ist theoretisch optimal, weil das dem natürlichen Tagesverlauf entspricht.



Theoretisch ja, praktisch reicht das oft nicht für den Tag, weil der Ablauf in der heutigen Welt nicht bilderbuchmäßig verläuft.
d.h. Stress frisst Progesteron

Ich würde es morgens und Abends cremen.

marcolino, wie sieht denn Dein Cortsiol aus?

Und welche Creme hast Du?


vera8555 hat sich bedankt!
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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#20 von marcolino , 24.04.2018 18:52

Hallo Marie,

mein Cortisol habe ich noch nie bestimmen lassen.
Wie sollte der gemessen werden? Vom Urin, Serum oder Speichel?

Habe keine Progesteron Creme.
Würde mir 100g Creme mit 2% Progesteron verschreiben lassen und 1g morgens und 1g abends auftragen.
Dass wären dann täglich 20mg Progesteron. Nach vier Wochen würde ich den Wert kontrollieren.


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#21 von Marie , 24.04.2018 18:58

Ja, so könntest Du das mal machen.

Wenn Du dann kontrollieren lässt, folgende Werte:

Pregnenolon
DHEA-S
Progesteron
Cortisol
Östradiol
Testosteron + Albumin oder freies Testosteron
SHBG
DHT

Das ganze morgens bis 8 Uhr.

So bekommst Du einen Gesamtüberblick, wo Du mit der Creme dann stehst.

Wenn Du Ausgangswerte wissen möchtest, dann eben das alles vor der Anwendung.

Alles deswegen, weil die Hormone miteinander verbandelt sind und man gucken sollte, wohin die Reise geht.

Wie alt bist du denn?


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#22 von takko456 , 24.04.2018 19:03

Zitat von marcolino im Beitrag #20
Würde mir 100g Creme mit 2% Progesteron verschreiben lassen und 1g morgens und 1g abends auftragen.
Dass wären dann täglich 20mg Progesteron.


Diese Rechnung verstehe ich nicht. Bei mir ergibt das 40 mg Progesteron am Tag.


Sagt der Arzt zum Patienten: "Da sind Sie ja gerade noch rechtzeitig hergekommen. Morgen wäre es von allein geheilt."


 
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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#23 von marcolino , 24.04.2018 20:04

Habe mich verschrieben, meinte die Creme mit 1% Progesteron!

Marie, ich bin 47 Jahre.


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#24 von Bamboochaa , 25.04.2018 11:26

Hallo Sven,

wie lange hat es denn bei dir gedauert, bis du die angesprochenen Verbesserungen gespürt hast?

LG


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#25 von Carina , 25.04.2018 16:18

Ich weiß ich bin zwar ein Mädchen ;-) aber ich wollte nur mal kurz fragen welche Produkte ihr benutzt und wo ihr diese her bekommt.

LG Carina


 
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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#26 von Sven , 25.04.2018 16:50

@Bamboocha

Da es Hormone sind innerhalb 1 Std ein Gefühl dass es für mich die richtigen Hebel in Gang setzt :)

PS: Mehr ist nich besser. Hatte heute früh die 20mg. War ein Ticken zu relaxt :)


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#27 von Bamboochaa , 26.04.2018 17:25

Okay hätte ich nicht mit gerechnet. Insbesondere wenn man einen Mangel haben sollte. Zudem dient es ja auch als Mutterhormon für weitere Steroidhormone. Je nachdem in welchen Ebenen der Hormonkaskade Probleme oder Ungleichgewichte vorherrschen, kann die Wirkung zeitverzögert eintreten?! Sei es positiv oder auch negativ.


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#28 von Sven , 13.05.2018 13:07

Update:

Bin jetzt bei 2x 20mg.
Kleine Dosen hatten noch eine leichte „Stresskomponente“ (Östrogenfreisetzung?) .
Größere Dosen soll ja helfen diese Dominanz zu überwinden. Kann keinerlei der gefürchteten „Kastraten“ Nebenwirkungen feststellen. Im Gegenteil! Bisher top und immer besser werdend.


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#29 von Marie , 13.05.2018 20:23

Zitat
Kleine Dosen hatten noch eine leichte „Stresskomponente“ (Östrogenfreisetzung?) .



Da Progesteron auch ein Prohormon für andere Hormone ist, sind niedrige Mengen oft nicht sehr produktiv.

Es ist keine "Östrogenfreisetzung" in dem Sinn, aber es kann durchaus sein, dass zu viel Progesteron in diesen Metabolisierungsweg gesteckt werden und erneut ein Ungleichgewicht entsteht.

geht übrigens auch ins Testosteron, also warum sollte es sich negativ auf die Lust an der Lust auswirken???

Auch könnte es sein, dass viel Progesteron für die Cortsiolbildung genutzt wird und somit ebenfalls die Balance nicht stimmt.

Deshalb macht es Sinn, zwischendurch alle Hormone erneut zu kontrollieren, um zu sehen, wohin man sein Progesteron verbraucht.


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RE: Progesteron für Männer - ein Selbstversuch

#30 von marcolino , 14.05.2018 08:46

Hallo Sven,

hast du deine Progesteron Creme bei der Klöster Apotheke bezogen?

Was hast denn bezahlt?

LG marcolino


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