50g Kollagen Hydrolysat pro Tag?

#1 von sotaba , 26.02.2017 17:45

moin moin,

im neuen Grundlagenkurs empfiehlt Chris ja 50g Kollagen Hydrolysat pro Tag. Wenn ich die bio Sachen bei Amazon hochrechne, liegt man ja bei knapp 80€ pro Monat. Bei Myprotein kommt man natürlich deutlich billiger weg, allerdings gibt es da nur Sachen mit Geschmack.

Ich habe vorher immer Glycin verwendet, weil es praktischerweise noch süßt. Momentan mal wieder 40% Rabatt bei Myprotein.

Wie handhabt ihr das? Gebt ihr euch wirklich 50g bio Kollagen Hydrolysat pro Tag?

Ist das "billige" Glycin eine gute Alternative? Wäre evtl. eine sinnvolle Alternative beides zu mischen? Zum Beispiel 10g Kollagen Hydrolysat + Glycin?


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RE: 50g Kollagen Hydrolysat pro Tag?

#2 von Don90 , 26.02.2017 20:11

Würde mich auch mal interessieren, nehme selbst Rindergelatine ca 30g pro Tag aber habe auch überlegt auf die etwas günstigere Variante von MyProtein umzusteigen.
Hatte bis jetzt immer dieses hier:

https://www.amazon.de/GELATINE-RIND-BEUT...=rindergelatine


 
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RE: 50g Kollagen Hydrolysat pro Tag?

#3 von Mic , 27.02.2017 19:37

Ich wechsle die Produkte, nehme allerdings nur 30g/Tag an 5 Tagen die Woche. Derzeit 50% vom DM, und 50% Rinderkollagen von Amazon. Dachte auch schon an das von myProtein, im Shake mit Beeren und neutralem Whey sicherlich auch trinkbar, wenn nur 15-20 Gramm.


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RE: 50g Kollagen Hydrolysat pro Tag?

#4 von Salamander , 15.03.2017 19:34

Habe das Kollagen von Abtei über einen Monat getestet. Leider hat sich bei mir ein Ohrenpfeifen eingestellt . Meine Dosierung betrug ca. 40g / Tag. Positiv ist die Feststellung, dass das Kollagen sehr gut mit Borax interagiert und sich dies insbesondere durch einen 》neuen《 "jugendlichen" Zahnschmelz darstellt .


 
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RE: 50g Kollagen Hydrolysat pro Tag?

#5 von Woto , 01.04.2017 21:22

Hallo,
ich habe das Kollagen Hydrolysat von Makana. Dort kostet 1kg 29,90€.
Bin damit sehr zufrieden.

Viele Grüße
Woto


wer schnell läuft, wird schnell langsam.
wer langsam läuft, wird langsam schnell


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