Paradoxe Reaktion auf Magnesium-Einnahme

#1 von Jasmin , 04.01.2017 10:29

Hallo Forum

Mich beschäftigt aktuell folgender Fall:

Zur Person
Weiblich, 29 Jahre, 170 cm, 58 kg, regelmässig aber mit moderater Intensität sportlich aktiv, tiefer Blutdruck, chronisch müde und antriebslos trotz regelmässigem und ausreichendem Schlaf.
Ernährt sich mit naturbelassener Mischkost und benötigt alle 2-3 Std eine Mahlzeit, da sonst der Blutdruck komplett abfällt.
Keine diagnostizierten Erkrankungen, Allergien, o.ä.
Beim letzten Blutbild (Standard Hausarzt) ist nur der Ferritinspiegel im leicht unteren Bereich aufgefallen (45 µg/l) -> Supplementierung mit Burgerstein Eisen 15 mg täglich.

Zur Frage
Wenn sie abends Magnesium (Burgerstein Magnesiumvital 300mg [Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat]) einnimmt reagiert sie jedes Mal mit starkem Herzklopfen, innerer Unruhe, Nervosität und Schlafschwierigkeiten.
Sie hat's während einer Woche täglich getestet, um einen Zufall auszuschliessen.
Andere Produkte dieser Firma verträgt sie sehr gut ohne ähnliche Reaktionen.

- Macht es Sinn, den Magnesiumspiegel im Blut zu messen? Ist ja ein ziemlich kontroverses Thema...
- Sollte an eine Nierenschwäche gedacht werden?
- Woran denkt ihr?

Vielen Dank bereits im Voraus für eure Meinungen!

Seid gegrüsst,
Jasmin


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RE: Paradoxe Reaktion auf Magnesium-Einnahme

#2 von wmuees , 04.01.2017 12:25

Magnesiumcitrat und Magnesiumbisglycinat gehen schnell ins Blut. Hier wäre ein langsameres Magnesium angebracht, z.B. Magnesiumcarbonat.
Hat zudem den Vorteil, dass es viel billiger ist....

Magnesium beeinflusst den Calzium-Stoffwechsel. Deswegen mal
- Vitamin D3 Spiegel messen. Hat sie da einen Mangel?

- Probeweise Kalium supplementieren.


 
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RE: Paradoxe Reaktion auf Magnesium-Einnahme

#3 von phil (edubily) , 04.01.2017 14:06

Ich würde auch aufs Citrat tippen.


 
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RE: Paradoxe Reaktion auf Magnesium-Einnahme

#4 von Jasmin , 06.01.2017 12:39

Besten Dank für eure Antworten!


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