Starker Mundgeruch von Proteinshake

#1 von Alpha , 05.09.2016 08:23

Hallo,

ich bekomme vom Proteinpulver (Whey oder Gelatine) sehr starken Mundgeruch.
Hat jemand eine Erklärung dafür?
Was kann man dagegen tun?

Danke


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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#2 von Markus , 05.09.2016 08:39

Kommt der auch, wenn du den Shake mit einem Strohhalm trinkst? Wenn nein, würde ich einen Zahnarzt direkt darauf ansprechen.

Ansonsten, kommen noch weitere Beschwerden wie Sodbrennen, Völlegefühl oder Auspuffgase dazu?


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(Friedrich Nietzsche)


 
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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#3 von Alpha , 05.09.2016 08:46

das mit dem Strohhalm versuche ich einmal.
Glaube aber eher das es nicht von den Zähnen kommt.

Völlegefühl und Abgase sind ebenfalls dabei.


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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#4 von simple , 21.09.2016 12:19

trinkst du den Shake mit Milch?Falls ja, versuche es mal mit Wasser.


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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#5 von carpi_flexor_radialis , 21.09.2016 12:44

Hast Du Deine Mandeln noch?
Mundgeruch kann auch von Ablagerungen im Rachen kommen.
Wenn die Mandeln (Teil des lymphatischen Rachenringes) raus sind, bildet der Körper Furchen zur Oberflächenvergrösserung zur besseren Immunabwehr.


 
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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#6 von sfast , 21.09.2016 13:24

Einfacher Hinweis darauf, dass du das nicht verträgst.


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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#7 von simple , 21.09.2016 16:50

Zitat von sfast im Beitrag #6
Einfacher Hinweis darauf, dass du das nicht verträgst.


Evidence based oder Broscience


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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#8 von naklar! , 21.09.2016 17:19

Whey pur riecht auch ohne Mund scheiße. Warum sollte es nach Konsum im Mund besser riechen?
Vertragen hin oder her.


Wenn ich Harzer Roller esse, rieche ich auch nicht gerade toll aus dem Mund. Bei Zwiebeln oder Knoblauch das Gleiche.


" Ich will mehr Leber, Vater! "


 
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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#9 von sfast , 22.09.2016 09:16

Zitat von simple im Beitrag #7
Zitat von sfast im Beitrag #6
Einfacher Hinweis darauf, dass du das nicht verträgst.


Evidence based oder Broscience


Erfahrung. Zählt wahrscheinlich als Broscience.


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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#10 von Alpha , 24.09.2016 07:16

Habe Whey jeweils mit Wasser eingenommen.

Der übel riechende Atem ist wahrscheinlich ein KO Kriterium für die weitere Einnahme!

Mandel sind bei mir nicht mehr vorhanden.

Welche alternativen Eiweißquellen könnt ihr empfehlen?
Mehr Fleisch ist auf die Dauer zu teuer. Massentierhaltung möchte ich ebenfalls nicht unterstützen.
Quark finde ich vom Geschmack her nicht so toll.

Vielen Dank euch allen


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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#11 von sfast , 24.09.2016 10:34

Welcher Art ist deine Empfindung dabei?

Ist es eher so wie bei Knoblauch? Du weißt, dass du stinkst, aber die Reaktion ist nicht intensiv oder emotional aufgeladen? Oder so als hättest du etwas echt Ekelhaftes getrunken wie etwa Benzin oder 80%igen Rum oder Kotze (Jack Ass)?


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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#12 von Taek , 28.09.2016 18:58

Mit deinem Darm alles ok?


 
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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#13 von Alpha , 29.09.2016 09:29

Habe Leaky Gut und schon seit über 10 Jahren Magen-Darmprobleme.
Verzichte seit einigen Wochen nun komplett auf Gluten. Seither wird es etwas besser.

Der Geschmack ist eher unangenehm vergoren und faulig.
Bekomme von Gelatine den gleichen ekelhaften Geschmack.

Vielleicht vertrage ich das viele konzentrierte Eiweiß nicht so gut?!


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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#14 von Taek , 30.09.2016 20:08

Musst 2-3 mal am Tag warm Essen, auf jeden Fall warm Frühstücken, lass das ganze stark verarbeitete Zeug weg.
Keine Milchprodukte. Datteln sind sehr gut für die Darmschleimhaut, aber nicht so viel davon. Alles scharfe weglassen, keine Schoki, kein schwarzer oder Grüner Tee, kein Kaffee,Zwiebel und Knoblauch ..sonst kannst du alles essen...



 
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RE: Starker Mundgeruch von Proteinshake

#15 von Alpha , 01.10.2016 07:49

Hi Taek,

danke für die Ratschläge. Die meisten Probleme habe ich mit dem Frühstück.
Könntest du mir da etwas empfehlen?


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