Süssstoffe und Darmflora

#1 von Joe , 24.09.2014 13:40

Hallo,

da ich viel Süssstoff verwende, reagiere ich nervös auf Nachrichten, wie diese hier:
http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensc...n-a-992313.html

Hier wird nebulös von Zusammenhängen zwischen der Nutzung von Süsstoffen und einer verschlechterten Darm-
flora geschrieben. Leider kann man auf den Nature-Artikel nicht ohne bezahlen zugreifen.

Habt ihr Informationen (keine Spiegelartikel) zum Thema?

Joe


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RE: Süssstoffe und Darmflora

#2 von Markus , 24.09.2014 13:46

Hallo Joe,

Mark Sisson hat das gestern zusammengefasst und bewertet:

http://www.marksdailyapple.com/artificia...olutely-gutted/

Eoigentlich nichts neues bei ihm, er scheibt das schon seit Jahren "He'd told you so!"

Bei Suppversity findest du noch mehr:
http://suppversity.blogspot.de/2014/09/a...-gut-biome.html

Und ich bin mal wieder froh, dass ich aus Prinzip keine Succralose und kein Aspartam verwende, weder in NEM noch im Whey.


"Any intelligent fool can make things bigger, more complex, and more violent. It takes a touch of genius- and a lot of courage- to move in the opposite direction" (A Einstein)


 
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RE: Süssstoffe und Darmflora

#3 von Anna ( Gast ) , 24.09.2014 20:48

Hallo

Hier wurde die neue Studie auch schon diskutiert:
http://lang-leben.xobor.de/t217f15-Gesun...en.html#msg2598

Liebe Grüße
Anna


Anna

RE: Süssstoffe und Darmflora

#4 von carpi_flexor_radialis , 11.05.2015 13:16

Okay, dann werde ich künftig meinen Süssstoffkonsum etwas einschränken oder halt ersetzen durch Birkenzucker und Stevia
Danke für die Links!


Berglöwe hat sich bedankt!
 
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RE: Süssstoffe und Darmflora

#5 von MaXopA , 11.05.2015 13:18

Vom 10. April 2015

"Süßstoff Update: chronische Aspartam- und Acesulfam-K-Zufuhr bringt das Darmbiom NICHT aus dem Gleichgewicht"

Quelle: http://suppversity.blogspot.de/2015/04/s...-aspartame.html

"Overall, there is no doubt that the deliberate and strategical use of artificial sweeteners, when you're dieting is useful. What remains to be seen is whether the results of the Frankenfeld study can be confirmed for other artificial sweeteners. If that's the case, the long-term consequences of artificial sweetener use on the gut microbiome and thus potential on health in general are probably irrelevant.

Assuming that there are unwanted consequences, the latter may explain the partly paradoxical results in epidemiological studies and would warrant investigations into the use of pre- and probiotics, i.e. substances that promote the growth of or replace those bacteria the count of which is reduced by artificial sweeteners"


FAST TRAIN EAT SLEEP REPEAT


 
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RE: Süssstoffe und Darmflora

#6 von Don90 , 12.05.2015 17:50

Na was jetzt^^


 
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RE: Süssstoffe und Darmflora

#7 von carpi_flexor_radialis , 13.05.2015 08:44

Die Dosis macht das Gift, ist doch bei allem so... ;)


 
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