Bons

#31 von Cluhtu , 08.09.2015 08:27

Naja, Gift würd ich das jetzt nicht nennen. Da is McDonald's um einiges schlimmer.


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RE: Bons

#32 von Cleo , 08.09.2015 09:13

Was hälst Du denn von Lachs zu den Kartoffeln?

Und ich weiß nicht warum Du keine Eier isst, aber wenn es mit der Verträglichkeit zu tun hat, könntest Du mal ausprobieren, nur die Eigelbe zu essen (weil das Eiweiß das ist, worauf die meisten Leute reagieren). Die gekochten Eigelbe kannst Du Dir wunderbar in Deine Kartoffeln manschen.

Mein Lieblings-Fastfood sind Bio-Fisch-Konserven von Makrele und Hering: Wenn Du das erwärmst, ist das eine prima Sache für Zucchini-Möhren-Nudeln oder auch wieder Kartoffeln und auch Reis oder einfach über kalten gerupften Blattsalat geben anstelle eines Dressings.

Edit: Ich mag sie nicht, aber Nussmuße fallen mir auch noch ein zum Fettpimpen.



 
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RE: Bons

#33 von justizia , 08.09.2015 09:15

Meinst du das echt? Das sind alles Dinge die ich meinen Kindern verbieten würde. Infolge dessen natürlich auch selber nicht esse. Ich brauche doch Ideen für vernünftige Sachen.


Lebenskunst ist die Kunst des richtigen Weglassens - das fängt beim Reden an und hört beim Dekolleté auf.


 
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RE: Bons

#34 von justizia , 08.09.2015 09:16

Cleo das sind super Ideen! Vielen Dank!

Der vorherige Beitrag bezog sich auf die Kinderschokolade...


Lebenskunst ist die Kunst des richtigen Weglassens - das fängt beim Reden an und hört beim Dekolleté auf.


 
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RE: Bons

#35 von Simu , 08.09.2015 11:05

Du hast in meinen Augen viel zu harte Vorstellungen von ungesund! Ein schlanker Mensch, mit genug Bewegung, mit regelmässigen Fastenphasen und sonst immer gesunder Ernährung übersteht 1 x in der Woche absolut schadlos einen Tag, wo man viele "ungesunden" Sachen isst!
Im Gegenteil, für deinen Stoffwechsel kann das sogar ein Segen sein!


Jeder Mensch isst anders!


 
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RE: Bons

#36 von naklar! , 08.09.2015 11:19

Hey Bettina - wenn ich mich Simu mal anschließen darf:

Ich betreibe die abgeschwächte Version von 1x pro Woche. Es gibt in meinem Kalender unter "D" ( ungelogen ) eine Strichliste namens Dirty Days.
15 x pro Jahr erlaube ich mir " alles -egal-Tage " , heißt:

Fette mit KHs, unsauber bis der Arzt kommt und das Ganze auch noch überkalorisch.
Und wenn sich am nächsten Tag ein ungutes Gefühl meldet, mache ich meinen Strich und vergesse alles - weol ich es DARF, weil ICH es mir erlaubt habe, weil ich 350 x alles richtig mache.

Gruß, Psycho - Eric :-)


 
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RE: Bons

#37 von justizia , 08.09.2015 11:21

Danke Simu! War gerade bei McDonalds ....1grosse Pommes und 1 sechser chicken


Lebenskunst ist die Kunst des richtigen Weglassens - das fängt beim Reden an und hört beim Dekolleté auf.


 
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RE: Bons

#38 von Simu , 08.09.2015 11:28

Jetzt einfach den ganzen Tag so weiterfahren. Sobald du wieder Appetit und Lust hast, gönnst du dir das nächste leckere Zeug...


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RE: Bons

#39 von justizia , 08.09.2015 12:12

Alles klar!


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RE: Bons

#40 von Gelöschtes Mitglied , 08.09.2015 12:23

Wer den Thread, als Gesundheitsjünger, liest denkt wir drehen total ab :-)
Nach den myProtein Rabatt Posts, kommt jetzt die Burger-Aktionswochen Infos - weiter so! Love it :-)



RE: Bons

#41 von Simu , 08.09.2015 12:31

Und berichte mal, ob du morgen auch noch den ganzen Tag Hunger hast;-)


Jeder Mensch isst anders!


 
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RE: Bons

#42 von justizia , 08.09.2015 13:37

Ja Sven das stimmt! Simu der Hunger ist jetzt schon besser! Ich habe die Augen geschlossen als ich die Pommes aß-sooooo lecker!


Lebenskunst ist die Kunst des richtigen Weglassens - das fängt beim Reden an und hört beim Dekolleté auf.


 
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RE: Bons

#43 von Chris (edubily) , 08.09.2015 14:23

Zitat
Nach den myProtein Rabatt Posts, kommt jetzt die Burger-Aktionswochen Infos - weiter so! Love it :-)



Na logo! :-) Fluides Denken, bedarfsgerecht und immer offen für situative Intervention! Daher finde ich die Mitglieder hier auch so klasse.


Wir präsentieren Möglichkeiten, nicht die Lösung.


 
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RE: Bons

#44 von Squatosaurus , 08.09.2015 15:53

Zitat von naklar! im Beitrag #36
Hey Bettina - wenn ich mich Simu mal anschließen darf:

Ich betreibe die abgeschwächte Version von 1x pro Woche. Es gibt in meinem Kalender unter "D" ( ungelogen ) eine Strichliste namens Dirty Days.
15 x pro Jahr erlaube ich mir " alles -egal-Tage " , heißt:

Fette mit KHs, unsauber bis der Arzt kommt und das Ganze auch noch überkalorisch.
Und wenn sich am nächsten Tag ein ungutes Gefühl meldet, mache ich meinen Strich und vergesse alles - weol ich es DARF, weil ICH es mir erlaubt habe, weil ich 350 x alles richtig mache.

Gruß, Psycho - Eric :-)




Da wären wir wieder bei Pareto :)


Ich handhabe es auch so. Gibt halt Tage da hat man Lust auf alles mögliche und dann gönne ich mir auch was. Es hilft der Motivation einfach ungemein.



 
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RE: Bons

#45 von justizia , 08.09.2015 16:47

Ok. Wobei ich gerade ein ganz schlechtes Gewissen hab. Es war gerade echt viel Fett und Kohlenhydrate.


Lebenskunst ist die Kunst des richtigen Weglassens - das fängt beim Reden an und hört beim Dekolleté auf.


 
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