Fructose

#1 von H_D , 04.08.2015 09:14

http://edubily.de/2015/08/warum-fructose...lich-sein-kann/

Vielen Dank für den Artikel Chris!

"Nutzt" du Fructose in irgendeiner Form bei deinen Ausdauereinheiten oder setzt du es gezielt ein?


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RE: Fructose

#2 von tomilla , 04.08.2015 13:30

Bin zwar nicht Chris aber ich nutze es während meiner Triathlons. Sowohl im selbst gemachten Drink auf dem Rad als auch im Gel auf der Laufstrecke.


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RE: Fructose

#3 von Mr. Xu , 20.08.2015 18:08

Hier mal ein unterhaltsamer Videoclip, wie sich Fructose des Zuckers auf "metabolische Kranke" auswirkt: https://youtu.be/_dqKmOLpofo?t=2838


 
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RE: Fructose

#4 von Chris (edubily) , 20.08.2015 18:46

Zusammenfassung für die Faulen?


Wir präsentieren Möglichkeiten, nicht die Lösung.


 
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